Gry Hammer Podcast #155 Trym Syversen aka Smørjesus er tilbake for å fikse leveren vår! Denne episoden må du høre!
Her er noen stikkord i en laaaang episode:
Leveren og hvordan den fungerer
Vårt giftige miljø
Lever, giftig galle og kolestase
Detox, hvorfor rense leveren?
Rededuser giftstoff inn
Drikkevann
Plastikk
Syntetiske rengjøringsmidler
Mindre fisk og sjømat
SmørJesus sine lærere
Redusert inntak av vitamin A
Skadelige flerumettede fettsyrer
Skepsis til kosttilskudd, ultraprosesserte kosttilskudd
Alkohol og hva den gjør med leveren
Den virkelige årsaken til insulinresistens
Fettets påvirkning på mitokondriene
Fiskeolje; medisin eller gift
Totalbelastning av giftstoff svekker cellens funksjon og gjør at vi kan reagere på den minste ting
Ultraprosessert mat og riktige kilder til karbohydrater
Hvofor SmørJesus mener at karbohydrater er viktig for vekttap
Hva er den beste måten å komme i fettforbrenning på
Cellulitter på unge jenter, før og nå
Non alcoholic fatty liver
Leveren er vårt førstelinjeforsvar mot giftstoffer i miljøet
Hva skal vi spise for å støtte leveren
Fettløselige giftstoff. (POP, miljøgifter som ikke brytes ned)
Glyfosat
Viktigheten av å avgifte seg samtidig som man trener og slanker seg, for at ikke miljøgiftene skal hope seg opp i kroppen, utover i fettvevet.
Bruk av løselige fiber i stedet for fett, når man ønsker å gå ned i vekt og avgifte seg
Bønner, bygg og havre er gode kilder til fettløselige fiber
SmørJesus sin lidenskap for surdeigsbrød
Periodisk faste eller små måltid
Ikke vent for lenge med å spise frokost for å unngå at stresshormonene aktiveres
Stress og stoffskifte
Leveren er ansvarlig for å detoxe hormoner, løselige fiber kan hjelpe på å fjerne østrogenoverskudd
Hva har gjort at Smørjesus ser frisker ut enn noen gang?
Hvordan Smørjesus fikset hennes lever og alvorlige eksem.
Sink og selen er spesielt viktige mineraler, B3 og laktoferrin
Hvorfor han er imot vitamin A, og ulike studier og tolkninger av studier av vitamin A
Smørjesus har sluttet å spise lever, på grunn av jern og vitamin A, HVORFOR?
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1048636432980104?via%3Dihub
Artikkel skrevet av Smørjesus om vitamin A:
https://smorjesus.no/giftig-vitamin-a/
Smørjesus sin hjemmeside med mange artikler, oppskrifter og andre ressurser:
Hvorfor ble Trym SmørJesus og hvilket forhold har han til selvelse Jesus og hvorfor han beveger seg i stormfart mot en kristen tro?
Kurs i Levefix:
Ukens tilbud finner på i nettbutikken min www.gryhammer.no
Jeg må også opplyse om den store tragedie at mitt fermenterte Sjokkopålegg er på vei ut av mitt sortiment, på grunn av den voldsomme prisstigningen på kakao. Siste mulighet til å sikre seg verdens beste og sunneste Sjokkopålegg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.