Mirjam deelt haar strijd met eenzaamheid na ingrijpende verliezen en de coronaperiode. Ze reflecteert op de emotionele impact van haar scheiding en het gemis van haar dierbaren. Het gesprek verkent de kracht van kwetsbaarheid en het belang van verbinding in moeilijke tijden. Daarnaast wordt de rol van organisaties zoals NLvoorelkaar onderstreept, die mensen helpt elkaar te vinden en eenzaamheid te bestrijden. De aflevering benadrukt dat het oké is om je eenzaam te voelen en dat er steun beschikbaar is.
39:28
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
question_answer ANECDOTE
Overspoeld door eenzaamheid
Mirjam beschrijft een zaterdagochtend waarop ze zich eenzaam voelde, ondanks een fijn huis en werk.
Ze verwachtte dit gevoel niet en werd erdoor overspoeld, wat resulteerde in een dag vol verdriet.
insights INSIGHT
Angst voor permanente eenzaamheid
Mirjam geeft toe soms eenzaam te zijn, maar wil ermee kunnen dealen.
Ze vreest dat dit gevoel permanent zal zijn, wat haar tegenhoudt om het te accepteren.
volunteer_activism ADVICE
Omarm zwakte
Berthold adviseert Mirjam om haar eenzaamheid te accepteren als onderdeel van haar menselijkheid.
Sterk willen zijn is het probleem, zwak mogen zijn de oplossing.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Mirjam (60) voelt zich, na een scheiding en het verlies van haar moeder en zus vlak voor de coronatijd, soms overspoeld door een gevoel van eenzaamheid, ook al houdt ze ervan om alleen te zijn. Ze mist de sterke, onafhankelijke versie van zichzelf die ze ooit was en worstelt met het feit dat ze haar emoties vaak niet wil toelaten. In deze aflevering onderzoekt ze samen met Berthold hoe ze deze gevoelens kan omarmen en leert inzien dat het oké is om je eenzaam te voelen.
Met deze aflevering willen we graag extra aandacht vragen voor de Week tegen eenzaamheid (26 september t/m 2 oktober 2024).
48,6% van de Nederlandse volwassenen voelt zich eenzaam en 11,4% van de jongeren voelt zich eenzaam. (bron)
Er zijn meerdere organisaties die zich inzetten voor het bestrijden van eenzaamheid, waaronder NLvoorelkaar. NLvoorelkaar is het grootste platform voor vrijwillige inzet in Nederland. Mensen die iets moois voor een ander willen betekenen of zelf wat hulp kunnen gebruiken kunnen elkaar daar vinden. Of je valt in beide categorieën: ‘Als je een maatje zoekt, kun je er vaak ook een zijn.’
Heb je last van zelfmoordgedachten of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met Stichting 113 Zelfmoordpreventie via 0900 0113 (24/7 bereikbaar) of 113.nl.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!
Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.
Omdenken Podcast