Ist Hypnose Hokuspokus? Was Trance mit deinem Gehirn und Darm macht

Darm mit Aussicht

Ist Hypnose Hokuspokus? Was kann dieser Bewusstseinszustand wirklich bewirken - und was nicht? Darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner lieben Kollegin Dr. Laura Hartrath. Laura ist Ärztin und Hypnose-Expertin und kann von vielen Erfahrungen mit Hypnotherapie berichten. Auch den Blick einer Kinderkrankenschwester und Mutter kann Laura abbilden.

Ich kläre mit Laura in dieser Folge u.a. diese Fragen:

• Was sind die häufigsten Vorurteile über Hypnose?
• Bedeutet Hypnose automatisch Kontrollverlust?
• Was kann Hypnotherapie - und was nicht?
• Was passiert in unserem Gehirn und unserem Nervensystem unter Hypnose?
• Was unterscheidet Hypnose von Yoga und Meditation?
• Stress: Wie kann Hypnose bei andauernden Stress helfen?
• Angst: Wie kann Hypnose bei Ängsten und Phobien helfen?
• Wie kann Hypnose positiv auf den Darm einwirken?
• Wie kann ich am besten in Hypnose einsteigen? Worauf sollte ich achten?

Viel Spaß bei unserem Gespräch!

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