Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova Heimwerken - Warum fühlt es sich gut an, einfach zu machen?
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Jun 4, 2025 Katrin Velten, Professorin für Bildung in der Kindheit, erforscht die Bedeutung von Selbstwirksamkeit. Sie diskutiert, wie das Heimwerken als Motivationsquelle dient und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärkt. Sandra teilt ihre persönlichen Renovierungserfahrungen und die Herausforderungen, die sie meistern musste, während sie Stolz auf ihre Erfolge verspürt. Beide betonen, dass Fehler zum Prozess gehören, und geben Tipps, wie man mit Zweifeln umgeht und die ersten Schritte ins Heimwerken wagt.
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Episode notes
Vom Flur Zum Selbstvertrauen
- Sandra begann mit dem Tapetenwechsel im Flur und hat dann immer mehr Renovierungsarbeiten selbst übernommen.
- Der sichtbare Erfolg am Flur motivierte sie, weiterzumachen und mehr auszuprobieren.
Bodenabschleifen Als Lehrstück
- Sandra schildert den missglückten Versuch, ihren Boden selbst zu schleifen, der viel Zeit kostete.
- Am Ende holte sie einen Profi, weil spezielle Maschinen und Erfahrung nötig waren.
Was Selbstwirksamkeit Bedeutet
- Katrin Velten definiert Selbstwirksamkeit als den Glauben an die eigenen Fähigkeiten, herausfordernde Situationen zu meistern.
- Dieses Gefühl entsteht nicht durch Training allein, sondern durch Wahrnehmung eigener Erfolge im Alltag.