Gewohnheiten und Marotten: So prägen Alltagsrituale unser Leben! 🧩

Was verraten unsere täglichen Rituale über uns? In dieser Episode erfährst du, wie Gewohnheiten und Marotten unseren Alltag prägen, warum wir bestimmte Routinen entwickeln und wie du bewusster mit deinen Angewohnheiten umgehen kannst. Persönliche Geschichten und psychologische Einblicke warten auf dich!

Du erfährst:

Die Psychologie hinter Alltagsritualen und Routinen

Persönliche Geschichten zu meinen eigenen Gewohnheiten und Marotten

Warum wir bestimmte Rituale entwickeln

Tipps für einen bewussteren Umgang mit Angewohnheiten

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