76. Snacken op de (snel)weg: zo kun je goed en gezond bijtanken

In aflevering 76 praten we over snacken op de (snel)weg. Je kent het wel: natte boterhammen in warme en kleffe boterhamzakjes. Eten achter stuur met als gevolg lunchkruimels die óveral in de auto liggen. Of wat te denken van de verleidelijke tankstations. Even bijtanken krijgt daar soms - met al dat lekkers - een hele andere betekenis... Mr. en Mrs. leren om je gezond te snacken op de weg. In de Calorie Challenge gaat het over verschillende soorten Doritos. Wist je dat sommige Doritos-chips tegenwoord Nutri-Score B hebben? Iris staat elke ochtend om 06.00 uur op en ze vindt het fantastisch!

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach
Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl
 
In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.