schlank + gesund mit Patric Heizmann 209 - Wieso Diäten DICK machen!
Aug 24, 2021
33:00
TIMECODES:
00:38 Das Problem des Diätkarussells 01:51 Meine persönliche Erfahrung mit Diäten 02:50 Wieso Diäten langfristig nicht funktionieren 05:16 Der Teufelskreis wenn man dauerhaft zu wenig isst 08:50 Der Weg in die Essstörung 15:07 Das Alter ist keine Ausrede 18:09 Wieso ich nichts von Kalorienzählen halte 19:24 Die biggest Loser Studie 21:46 Mein Lösungsansatz
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