Nicky Hollaus ist Sportphysiotherapeutin. Sie betreut unter anderem den Olympia Sieger Oliver Zeidler und leitet ihre eigene Praxis in München!

Mit Basti und Kuis spricht sie über ihren Werdegang, passives vs aktives Dehnen, Mobilität vs Stabilität und einige weitere Fragen.

Wie sieht das Training von olympischen Ruderern aus?

Was ist Athletiktraining?

Was macht einen Profi im Bereich Training/Therapie aus?

► (0:00) Intro

► (3:59) Nickys Arbeit & Hintergrund

► (25:43) Mobility Training für Athleten

► (42:09) Schnittstelle Athletiktraining & Physiotherapie

► (1:03:30) Evidenz vs. Erfahrung

Viel Spaß bei der Folge!

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MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus