11KM: der tagesschau-Podcast Overload für’s Gehirn: Zu viel Smartphone?
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Dec 20, 2024 Melanie Stinn, Wissenschaftsjournalistin beim NDR und Expertin für Gehirnforschung, erläutert die negativen Effekte der Smartphone-Nutzung auf unsere Konzentration und Leistungsfähigkeit. Sie spricht über den Einfluss von Social Media auf das Gedächtnis und das Belohnungssystem des Gehirns. Stinn beleuchtet zudem die Herausforderungen bei der Forschung zu diesen Themen und thematisiert die Eigenverantwortung im digitalen Zeitalter, um einen bewussteren Umgang mit Smartphones zu fördern.
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Episode notes
Überladung durch Social Media
- Melanie Stinn beschreibt ihren persönlichen Aha-Effekt beim exzessiven Instagram-Konsum.
- Sie fühlte sich danach weder entspannt noch zufrieden, sondern eher überladen.
Flynn-Effekt und Digitalisierung
- Der Flynn-Effekt beschreibt den steigenden IQ über die Jahre, stagniert aber seit den 2000ern.
- Wissenschaftler sehen einen Zusammenhang mit der Einführung von Smartphones und Tablets.
Dreidimensionales Lernen
- Bücher fördern das Merken komplexer Informationen durch ihre Dreidimensionalität.
- Das Gehirn speichert Informationen aus Büchern anders ab als von digitalen Geräten.