Caroline (33) is al 2,5 jaar lid van de burn-out club. Ze kan niet goed tegen prikkels, heeft veel stress en raakt vaak van slag. Waarom duurt een burn-out zo lang, komt er ooit een einde aan de burn-out? En wat doet dit met je brein? Vragen waar Brankele als ervaringsdeskundige maar al te goed antwoord op kan geven.

🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. Stel vooral nog meer vragen over burn-outs, want er is nog genoeg over te vertellen!

🧠 Luister hier de aflevering over de invloed van stress op je lichaam: https://npo.nl/luister/podcasts/1261-lets-go-mental/119936

🧠 Meer info over NPO Luister Podcast Festival:

https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/75190825/npo-luister-podcast-festival-2025-23-03-2025/

🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Redactie & research: Ineke van der Hurk en Myrthe van Munster. Montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.

Wanneer kom ik eindelijk van mijn burn-out af?