LA RELÈVE EP 35⎟QUAND TON CORPS T’ARRÊTE POUR TE SAUVER : SCLÉROSE EN PLAQUE, BURN-OUT ET RENAISSANCE (GUILLAUME)
Nov 5, 2025
Guillaume Lodoni, ancien cadre marketing et militaire devenu coach sport-santé, partage son parcours inspirant suite à un diagnostic de sclérose en plaques et un burn-out. Il aborde les signes précurseurs souvent ignorés et l'importance de reconnaître ses limites. Guillaume discute de la différence entre sport et mouvement, soulignant que le véritable bien-être passe par une activité physique adaptée. Avec des conseils pratiques, il encourage chacun à réintroduire le mouvement dans sa vie pour favoriser la résilience et la santé mentale.
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Episode notes
Paralysie, Crises Et Diagnostic Rapide
- En décembre 2021, Guillaume raconte s'être retrouvé paralysé du côté gauche pendant une réunion et être revenu finir la journée sans prévenir personne.
- Quelques jours plus tard il subit des crises sévères, passe aux urgences et reçoit en janvier 2022 le diagnostic de sclérose en plaques récurrente-rémittente.
La Maladie Comme Point De Basculement
- Guillaume distingue trois réactions possibles face à une maladie: continuer sans changer, s'abandonner, ou transformer sa vie en la rendant utile.
- Il choisit la transformation et voit la maladie comme un déclencheur de sens, pas une fatalité.
La Réunion Où Tout A Cédé
- En réunion en 2024 Guillaume n'arrive plus à parler en anglais, ferme son ordinateur et part en larmes : l'effondrement qui marque son burn-out.
- Ce moment brutal met fin à la cohabitation entre son ancien rôle corporate et son engagement sport-santé.
