En nyckel till ett rikare liv för oss är att åtminstone två gånger per år, stanna upp, och göra ett depåstopp i livet. Att stämma av hur går i livets olika områden, att checka in med varandra och se om vi ska göra några förändringar. I dagens avsnitt får du hänga med på vårt depåstopp - och du som är Patreon-medlem kan göra exakt samma Livshjul som vi (rekommenderas!). 🙂

Vi började med dessa avstämningar för många år sedan när Charlie, en vän till oss, påpekade det uppenbara i att många av oss har varit på kickoff med jobbet. Man har tittat när arbetsgivaren går genom frågor som “Var är vi nu?”, “Vart är vi på väg?”, “Vad behöver vi göra annorlunda?” och engagerat sig att i lösa arbetsgivarens problem. Men, borde vi inte prioritera vårt eget liv på åtminstone samma nivå som arbetsgivarens?

Efter att ha testat en mängd olika varianter har vi landat i att vi tycker att Livshjulet är verktyget som ger oss mest effekt för minst insats. Vi lade ca 10 minuter på att svara på 45 frågor fördelade på 9 områden i livet som t.ex.:

Pengar, ekonomi och förmögenhet
Jobb, karriär och bidrag i världen
Hälsa, energi och välmående
med flera.

För att sedan få fram ett Livshjul som visar på balansen och poängen i livet. Men precis som vi gör i avsnittet är det inte poängen eller grafen som är det viktiga, utan det är diskussionen som vi har. Denna kan man ju ha med sin partner, en vän, kollega, syskon eller någon annan.

Vår erfarenhet är att det alltid kommer fram saker som man inte tänkt på eller visste om den andre. För oss i dagens avsnitt var det t.ex. Carolines önskan om att ha en egen plats i hemmet för att vara kreativ, att vi ändå trivs väldigt bra i huset och att jag kan investera mer i “njutning, glädje och kreativitet”.

Vi hoppas att du gillar veckans avsnitt som är mer av det personliga slaget och inte så konkret som t.ex. förra veckans “Så köper du mest lycka för pengarna”. Min förhoppning är att det inspirerar dig eller någon till att nu under sommaren göra ett likadant depåstopp. Hojta gärna till i så fall. 🙂

Vi ses i kommentarerna!

Jan och Caroline

Länkar:

Innehållsförteckning:

00:00:00 Intro
00:09:31 Hur nöjda är vi med våra liv överlag?
00:11:34 Carolines karriär & bidrag i världen
00:18:08 Jans karriär & bidrag i världen
00:21:11 Njutning och glädje i livet
00:32:32 Pengar, ekonomi & förmögenhet
00:35:27 Vad skulle krävas för en 10:a på ekonomi?
00:39:32 Jans oro för att livet kan gå åt h*lvete
00:49:30 Boende, miljö & livsstil
00:56:35 Personlig växt, mening & andlighet
01:03:22 Hälsa, energi & välmående
01:11:56 Vänskap, relationer och nätverk
01:18:09 Partner, kärlek och familj
01:22:23 Tid, egen tid och närvaro
01:26:58 Områdena vi gav lägst betyg
01:28:52 Vad vi tar med oss och tänker på framåt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

069 | Alicia of Good Medicine on self-care, skin-care, and holistic living