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Dans la Tête d'un Coureur

Devenir Papa quand on est Coureur W. Casquette Verte / DLTDC Heroes

Dec 9, 2024
Alex, passionné de course à pied, évoque avec humour le bouleversement de sa vie après la naissance de son fils. Il partage son cheminement pour allier paternité et ultra-trail, illustrant les défis et les joies de ce nouvel équilibre. Les réflexions sur l'éducation et la transmission des valeurs sont captivantes, tout comme les anecdotes sur la grossesse au masculin. Alex aborde également la nécessité de redéfinir ses priorités sportives et personnelles, tout en osant l'inconnu pour poursuivre ses passions.
01:33:16

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Devenir père a bouleversé la routine d'Alex, l'obligeant à ajuster ses entraînements autour de son quotidien familial.
  • Le manque de sommeil dû à son nouveau rôle pèse sur ses performances sportives et nécessite une nouvelle approche de l'équilibre entre entraînement et récupération.

Deep dives

Devenir père : un bouleversement personnel

Lorsque son fils est né, Alex a connu un bouleversement total dans sa routine. Les nuits blanches, les couches à changer et l'ajustement de ses entraînements ont exigé de lui qu'il trouve un nouvel équilibre. Au lieu de voir cela comme un obstacle, il a découvert une source de motivation profonde pour concilier sa passion pour le running et son nouveau rôle de père. Cela a été une opportunité pour lui de redéfinir ses priorités et de réévaluer ce qui compte vraiment dans sa vie.

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