Métamorphose, éveille ta conscience ! #366 Dr David Gourion : Guérir nos âmes blessées
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good. 280 millions de personnes touchées à travers le monde par la dépression, une personne sur cinq en France. Nous sommes toutes et tous susceptibles d’être frappés au cours de notre vie par la dépression, le stress quotidien ou l’anxiété. Au-delà du cerveau et de l’âme, c’est le corps qui est impacté par les troubles psychiques à travers parfois les troubles de la personnalité, les addictions, les traumatismes ou les phobies…. Plongons dans un voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). On parle d’une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d’espoir et de guérison. Épisode #366
Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.
Avec le Dr David Gourion j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
- Vous parlez d’âme, qu’est-ce que l’âme pour vous ?
- Aller en thérapie pour guérir ou pour mieux se connaitre ?
- Qu’est-ce qui fait qu’une thérapie fonctionne ?
- Comment repérer un « dérapeuthe », c’est-à-dire un psy qui dérape, comment éviter les dérives, notamment sectaires ?
- Il y a de nombreuses avancées dans la recherche sur le cerveau, notamment le fameux réseau du mode par défaut, le RMD : comment fonctionne-t-il et en quoi joue-t-il un rôle de premier ordre ?
- Quelles sont les thérapies novatrices prometteuses ?
Qui est mon invité de la semaine Dr David Gourion ?
Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Guérir nos âmes bléssées" aux éditions Marabout.
Quelques citations du podcast avec Dr David Gourion :
"Les troubles psychiques et physiques sont intrinsèquement liés."
"Vivre sa vie en restant en permanence dans sa zone de confort ce n’est pas vivre."
"Il n’y a pas d’autre façon de vivre que d’aimer ce qu’on vit, même si on souffre."
"Au fond le rôle du thérapeute c’est de créer de la liberté."
"La finalité d’une thérapie c’est de réaliser ce qu’on a envie de réaliser."
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Photo © Astrid di Crollalanza
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