Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Schwierige Mutter-Tochter-Beziehung aufarbeiten – wie kann das gelingen
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Aug 9, 2025 Eine Tochter kämpft mit der emotionalen Last ihrer schwierigen Beziehung zu ihrer Mutter. Sie wünscht sich Verständnis und erkennt, dass die Erwartungen aus der Kindheit tiefe Wunden hinterlassen haben. Die Diskussion beleuchtet die komplexen Dynamiken, die aus Ohnmachtsgefühlen und ungesunden Grenzen resultieren. Es wird thematisiert, wie Achtsamkeit und Reflexion helfen können, emotionale Verletzungen zu heilen und eine Versöhnung in der Beziehung anzustreben. Heilung erfordert oft das Anerkennen vergangener Fehler und das Verarbeiten innerer Kindheitserlebnisse.
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Episode notes
Materieller Schutz Ohne Emotionale Nähe
- Anna bekam viel materielle Fürsorge und Förderung, aber keine emotionale Sichtbarkeit.
- Diese Lücke prägte ihr Selbstwertgefühl und ihre Beziehungsfähigkeit.
Kontrolle Und Leistungsdruck In Der Kindheit
- Anna erzählt, wie ihre Mutter Noten verglich und ihr die Hausaufgaben schrieb.
- Diese Kontrolle erzeugte Scham und das Gefühl, nie richtig zu sein.
Kämpferische Natur Als Ressource Und Falle
- Stefanie beschreibt Annas Widerstand als Ressource, die ihr hilft, für Gerechtigkeit einzustehen.
- Dieser Kampf isolierte Anna aber als Kind und führt heute noch zu Konflikten.
