Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! #180 Selbstbewusstsein im Job: 3 Strategien für mehr Sichtbarkeit & Wirksamkeit
Nov 12, 2025
In dieser Folge wird erklärt, wie Selbstbewusstsein im Job entsteht und sich durch Erfolge steigern lässt. Die Klarheit über persönliche Werte fungiert als erster Schritt zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Körperhaltung und eine selbstbewusste Sprache sind entscheidend für eine starke Präsenz. Konkrete Tipps helfen, die Kommunikation zu verbessern und Unsicherheiten abzubauen. Letztlich werden drei leistungsstarke Strategien präsentiert, um Sichtbarkeit und Wirksamkeit im Beruf zu steigern.
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Episode notes
Selbstbewusstsein Als Lernprozess
- Selbstbewusstsein entsteht durch wiederholte Erfolgserlebnisse und Übung.
- Dominik Spenz beschreibt es als Sammlung von Beweisen, nicht als plötzliches Gefühl.
Vom Fallen Zum Können
- Dominik vergleicht Lernen mit dem wiederholten Fallen als Kind bis man laufen kann.
- Er nennt das Beispiel eines Krankenpflegers, der durch Übung unsicheres Blutabnehmen zur Routine macht.
Innen Beginnt Sichtbarkeit
- Selbstbewusstsein sollte von innen aufgebaut und dann nach außen getragen werden.
- Dominik betont, dass innere Klarheit die Grundlage für sichtbares Auftreten ist.
