Healthy High Performance Podcast #155 So integrierst du den Ayurveda in deine Yogapraxis - Expertinneninterview mit Dr. med. Alina Hübecker
Die Basis für ein einfach gesundes Leben stellen für mich die Kombination aus Ayurveda, Yoga und Medizin dar. Diese Leidenschaften teile ich mit meiner ärztlichen Kollegin Dr. med. Alina Hübecker.
Sie ist Allgemeinmedizinierin, Ayurveda Ärztin und Yogalehrerin und kombiniert ihre Expertisen nicht nur in ihrer medizinischen Praxis, sondern auch auf der Yogamatte.
In dieser Podcastepisode erfährst du:
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warum Alina sich für eine medizinische Ausbildung entschieden hat
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aus welchem Grund sie sich zusätzlich im Ayurveda und Yoga weitergebildet hat
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was für sie diese einzigartige Kombination ausmacht
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wie sie den Ayurveda ganz einfach in die Yogapraxis integriert und was hierbei die Vorteile sind
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welche Tipps sie für dich hat um ayurvedisches Yoga zu praktizieren
Alle Informationen zu meinem Interviewgast findest du hier:
Buch-Tipp:
Am 17. März erscheint Alinas erstes Buch: Ayurveda-Yoga: Bringe dich ins Gleichgewicht mit den besten Übungen für dein Dosha
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