Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige Wie du durch bewusstes Ignorieren effektiver wirst
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Jun 7, 2025 In dieser Folge geht es um den 'Mut zur Lücke' und warum bewusstes Ignorieren von Aufgaben entscheidend ist, um effektiv zu arbeiten. Statt alles abzuhaken, liegt der Fokus auf wesentlichen Tätigkeiten, die tatsächlich Wirkung zeigen. Es werden drei einfache Fragen präsentiert, um die To-do-Liste zu entrümpeln und Entscheidungskompetenz zu stärken. Außerdem werden drei praxisnahe Methoden vorgestellt: die Not-To-Do-Liste, ein wöchentlicher Fokus-Check-in und die Kunst, freundlich Nein zu sagen. Ideal für alle, die dem Hamsterrad entfliehen wollen.
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Episode notes
Fokus statt Zerstreuung
- Wer zu viele Aufgaben erledigen will, verliert Fokus und Wirksamkeit.
- Ein Laser ist stark durch gebündeltes Licht, eine Taschenlampe verliert durch Zerstreuung an Kraft.
To-Do mit 3 Fragen filtern
- Gehe deine To-do-Liste regelmäßig mit drei Fragen durch, um unwichtige Aufgaben zu streichen.
- So sparst du mit wenig Aufwand viel Zeit und konzentrierst dich auf deine Ziele.
Not-To-Liste als Klarheits-Tool
- Schreibe eine Not-To-Liste mit Aufgaben, die du bewusst nicht mehr erledigst.
- Entscheide dich aktiv für das Weglassen bestimmter Tätigkeiten für mehr Klarheit.