Draußen ist es kalt und naß, drinnen gibt es viel gutes Essen und Gemütlichkeit - wie gestaltet ein Everyday Athlete diese Zeit am besten, um nicht auf alles verzichten zu müssen und gleichzeitig die richtigen Schritte in Richtung beste Sommer Form des Lebens zu machen?
Warum 5 Wochen Keto keine gute Idee sind und was man macht, damit man die Essenseinladungen der Adventszeit ohne Gewissensbisse übersteht gibt es oben drauf.
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