El podcast de Cristina Mitre Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354
Mar 23, 2025
Helena Rodero, farmacéutica especializada en piel y cabello, comparte su experiencia en el cuidado del cabello y el cuero cabelludo. Discute la importancia de elegir el champú adecuado y cómo el cuidado del cuero cabelludo impacta la salud capilar. También aborda el encrespamiento, el uso de acondicionadores y mascarillas, y los efectos del agua dura. Además, desmitifica los tratamientos de alisado y ofrece consejos para el cuidado de las canas. ¡Un episodio lleno de tips prácticos para lucir un cabello radiante!
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Episode notes
Tipo de cuero cabelludo importa
- El tipo de cabello se define según el tipo de cuero cabelludo: seco, normal o graso.
- Las patologías del cuero cabelludo influyen en el cuidado y elección de productos.
Porosidad revela salud capilar
- La porosidad en el cabello indica daño: más porosidad significa más cabello dañado.
- El cabello con cutícula dañada pierde brillo y se encrespa más.
Elige bien tu champú
- Elige tu champú según el tipo de cuero cabelludo, no solo por belleza o textura del cabello.
- Intercala champú con y sin sulfatos para equilibrar limpieza y suavidad.