F.A.Z. Gesundheit Leben mit Tinnitus
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Mar 5, 2019 
Dr. Uso Walter, ein spezialisierter HNO-Arzt aus Duisburg, spricht über das Phänomen Tinnitus, das immer mehr Menschen betrifft. Er erklärt, wie sich Tinnitus anfühlt und welche Folgen er für Schlaf und Alltag hat. Uso beleuchtet die Hauptauslöser wie Stress und Hörverlust und erläutert, wann man einen HNO-Arzt aufsuchen sollte. Er gibt praktische Tipps zur Bewältigung von Tinnitus, empfiehlt Entspannungstechniken und moderne Therapieformen wie Verhaltenstherapie-Apps. Zudem nutzt er YouTube, um Patienten umfassend zu informieren.
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Episode notes
Sinneshärchen Verschleißen Natürlich
- Innenohr-Sinneshärchen verschleißen lebenslang und erzeugen sogenannte irreguläre Erregungen.
- Normalerweise filtert die Hörverarbeitung diese Signale weg, erst Schäden oder Stress führen zur Wahrnehmung.
Tinnitus Entsteht Im Kopf
- Tinnitus entsteht nicht nur im Ohr, sondern vor allem durch veränderte Hörverarbeitung im Gehirn.
- Stress hebt die Filterung auf und macht sonst unwichtige Innenohrsignale hörbar.
Stress Hebt Hörfilter Auf
- Stress hat evolutionäre Gründe als Auslöser für vermehrte akustische Wahrnehmung.
- Unter Stress werden Filter aufgehoben und Geräusche verstärkt, weshalb auch Geräuschempfindlichkeit zunimmt.