#382 8 Inspirationen für Weihnachten jenseits des Traumastrudels

In dieser Folge geht es darum, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können.

In dieser Folge erfährst du:

• warum die Weihnachtszeit alte Verletzungen und Ohnmacht besonders stark aktivieren kann
• weshalb es entlastet, zwischen früherer Ohnmacht und heutiger Selbstwirksamkeit zu unterscheiden
• wie Schutz, Grenzen und kleine Entscheidungen innere Sicherheit stärken können
• wann alte Rollen und Loyalitäten Selbstfürsorge blockieren – und Bewusstsein neue Freiheit schafft
• wieso Ressourcen, Mut und innere Visionen Begegnungen spürbar leichter machen können.

Shownotes:

• Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage // Podcast #330
• Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174
• Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69
• Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365

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