Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Warum Menschen traumatische Erlebnisse oft „wegdrücken“
Nov 14, 2024
Katalin Dormann, Psychologin am Kompetenzzentrum Psychotraumatologie der Universität Konstanz und Expertin für Traumatherapie, beleuchtet, wie Menschen traumatische Erlebnisse oft verdrängen. Sie erklärt, dass diese Verdrängung kurzfristig hilfreich sein kann, aber langfristig zu schweren psychischen Belastungen führt. Dormann diskutiert die Rolle der sozialen Unterstützung und gibt hilfreiche Tipps, wie Freunde und Familie Betroffenen zur Seite stehen können. Außerdem wird die Bedeutung von Psychoedukation in der Therapie hervorgehoben.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Verdrängung und Verleugnung bei Trauma
02:10 • 4min
Die Natur des Verdrängens und die Notwendigkeit der Aufarbeitung von Trauma
06:13 • 2min
Die Herausforderungen der Trauma-Verarbeitung und die Rolle der Unterstützung
08:21 • 2min
Der Einfluss des Publikums auf Leistung und Motivation
10:38 • 3min