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Vapen: Kann ich so endlich mit dem Rauchen aufhören? #newyearnewme

Jan 1, 2023
E-Zigaretten und Einwegvapes sind in aller Munde, aber sind sie wirklich die Lösung, um mit dem Rauchen aufzuhören? Erfahrungsberichte zeigen, dass sie sowohl als Hilfsmittel als auch als neue Gefahr gesehen werden können. Suchtforscher beleuchten die Mechanismen hinter der Nikotinsucht und die gesundheitlichen Risiken. Zudem werden die Umweltauswirkungen von Einweg-Vapes diskutiert. Die Herausforderungen beim Aufhören und Tipps für den Nikotinentzug kommen ebenfalls zur Sprache.
34:43

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Das Vapen bietet Rauchern die Möglichkeit, die Nikotinzufuhr zu kontrollieren, um schließlich die Abhängigkeit zu reduzieren.
  • Trotz geringerer gesundheitlicher Risiken im Vergleich zu Tabakrauchen bleibt die Suchtgefahr durch Nikotin auch beim Vapen hoch.

Deep dives

Die Herausforderungen beim Rauchstopp

Eine der größten Herausforderungen für Raucher ist die hohe Rückfallquote beim Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören. Laut Suchtforscher Professor Dr. Daniel Kotz gelingt es lediglich 5 Prozent der Menschen dauerhaft, vom Rauchen loszukommen, während 95 Prozent innerhalb eines Jahres rückfällig werden. Die Sucht nach Nikotin ist sehr stark, da es beim Inhalieren schnell ins Blut gelangt und Wohlfühlbotenstoffe wie Dopamin freisetzt. Dies führt dazu, dass viele Raucher das Bedürfnis haben, weiterhin zu rauchen, um sich besser zu fühlen und den Alltag zu bewältigen.

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