Grand bien vous fasse ! Pourquoi le plaisir fait du bien à notre santé et à notre cerveau ?
Jan 1, 2026
Dans cet échange captivant, le Dr Pascal Chen, neurologue et auteur, explore comment le plaisir stimule notre cerveau et favorise la plasticité neuronale. Laurence de Villers, philosophe renommée, aborde le lien entre plaisir et désir, tout en discutant de l'épicurisme. Christophe Haag, expert en intelligence émotionnelle, souligne l'importance de donner pour maximiser le plaisir. Les invités mettent également en lumière les risques d'addiction et l'impact positif des relations sociales sur la santé et le bien-être.
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Episode notes
Plaisir Et Plasticité Cérébrale
- Le plaisir sous toutes ses formes stimule la plasticité cérébrale et réduit le risque de déclin cognitif.
- Le stress chronique et la négativité, à l'inverse, abîment le cerveau.
Dopamine Et Apprentissage
- La dopamine libérée lors d'un plaisir stimule les connexions neuronales et favorise l'apprentissage.
- Le plaisir n'est pas opposé à l'effort : les deux peuvent se renforcer mutuellement.
Témoignage D'un Appelant Atteint De Parkinson
- Antoine, 87 ans, décrit comment le lien social, la famille et les sorties améliorent son état avec la maladie de Parkinson.
- Il insiste sur le besoin de se forcer à sortir pour rencontrer amis et maintenir du bien-être.