In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst.
Wir sprechen unter anderem über:
– Jetlag und sozialer Jetlag
– Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben
– Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte
– Ernährung, die mehr schadet als nährt
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