118. ESTRÓGENOS, TESTOSTERONA y FERTILIDAD, para TODOS Y TODAS, con PAU OLLER

Veremos con Pau Oller, temas tan interesantes como: - Estrógenos, que son y que papel tienen en el hombre y en la mujer  - ¿Por qué es tan importante conocer esto para una mujer? ¿Y para cualquier deportista?  - Problemas de excesos o defectos (sistema inmune// menopausia, andropausia) - Xenoestrogenos y fitoestrogenos… son lo mismo? - Tiene relación estos “problemas de estrógenos” con los problemas de fertilidad hoy en día? - Alimentación y problemas hormonales - Sueño y problemas hormonales - Microbiota-hígado y problemas hormonales - Actividad Física y problemas hormonales - Estrés y problemas hormonales Y mucho más... Si os ha gustado Pau Oller, podéis encontrarlo en twitter, es @PauOller Si te ha gustado, la manera de agradecérmelo es compartiendo este capítulo con algún compañero, amigo , familiar o grupeta de entrenamiento Si te resulta interesante el contenido y quieres escuchar más episodios, suscríbete en tu reproductor de podcast habitual Y te pedriría que me dejes un comentario o una reseña, me ayudarás a darme a conocer y a que el mensaje llegue a más gente, para que entre todos, sumemos un granito de arena en el mundo tan maravilloso de HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES   Sígueme en todas mis redes sociales si quieres ver todo el cotenido que voy subiendo: ▶️ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCBPN...   Instagram https://www.instagram.com/profeclaudi... Twitter  https://twitter.com/profeclaudioni1 Facebook https://m.facebook.com/claudio.nietom... ✍ Blog   https://www.profeclaudionieto.com/