O Zmierzchu S06E08 Fosy i fortyfikacje #2 – O Zmierzchu
Apr 13, 2024
W odcinku zgłębiono wtórne mechanizmy obronne, które kształtują nasze emocje i relacje. Zostały omówione ich pozytywne oraz negatywne skutki, a także sposób, w jaki pomagają zrozumieć wewnętrzne konflikty. Podkreślono znaczenie integracji emocji dla lepszego funkcjonowania w życiu. Słuchacze dowiedzą się, jak rozpoznawać te mechanizmy u siebie oraz kiedy zaczynają być problemem, a kiedy pełnią rolę adaptacyjną.
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
