Entiende Tu Mente Recuperar la confianza en tu pareja | 369
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Feb 5, 2025 La falta de confianza puede destruir cualquier relación y este podcast lo analiza a fondo. Se discute cómo la comunicación asertiva es clave para ayudar a las parejas a sentirse escuchadas y seguras. Además, reflexionan sobre la importancia de estar abiertos al cambio y de dejar atrás el pasado. Se ofrecen estrategias para resolver conflictos y construir narrativas comunes, enfatizando cómo crear nuevas versiones de la relación puede ser una vía para restaurar la confianza.
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Episode notes
Importancia de la Confianza
- La confianza y la lealtad son la base de cualquier relación, sea monógama o abierta.
- Recuperar la confianza es esencial tras una traición, ya que esta rompe el pacto de pareja.
Motivación para Recuperar la Confianza
- Asegúrate de tener una motivación fuerte para recuperar la confianza, ya que es un proceso difícil.
- Considera si el "coste hundido" o el valor de tu pareja justifican el esfuerzo.
Apertura al Cambio
- Evalúa tu apertura al cambio antes de comprometerte.
- Considera si los cambios que te pide tu pareja valen la pena y si estás dispuesto a hacerlos.