'ne Dosis Wissen | Der Medizin-Podcast für Menschen im Gesundheitswesen Weniger nächtliche Wadenkrämpfe durch Vitamin K2?
Dec 6, 2024
Nächtliche Wadenkrämpfe können den Schlaf stören und die Lebensqualität beeinträchtigen. Die mögliche Rolle von Vitamin K2 in der Behandlung dieser Beschwerden wird untersucht. Eine neue Studie präsentiert positive Ergebnisse, doch Experten warnen vor einer begrenzten Evidenzlage. Die Diskussion beleuchtet, ob Ärzt:innen Vitamin K2 empfehlen sollten und welche Alternativen es gibt. Mit spannenden Insights aus der Forschung bietet die Unterhaltung wertvolle Anregungen für Betroffene.
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Nächtliche Wadenkrämpfe: Ein weit verbreitetes Problem
- Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein weit verbreitetes Problem, das die Lebensqualität beeinträchtigen kann.
- Bisher gibt es keine evidenzbasierten medikamentösen Therapien, die zuverlässig helfen.
Vitamin K2: Eine mögliche neue Behandlungsoption?
- Eine neue Studie im JAMA Internal Medicine untersucht Vitamin K2 zur Behandlung von nächtlichen Wadenkrämpfen.
- Erste Ergebnisse zeigen eine Reduktion der Häufigkeit, Intensität und Dauer der Krämpfe.
Keine Empfehlung für Vitamin K2
- Trotz positiver Studienergebnisse rät Experte Helge Topka von einer generellen Vitamin-K2-Einnahme ab.
- Der Wirkmechanismus ist unklar und weitere Forschung ist nötig.