5 Gründe, wie Yoga dein Leben verändert - mit Sophia Thora

Yoga ist ein Allheilmittel, sagen manche. Tatsächlich hat Yoga Vorteile, die sowohl Körper als auch Seele betreffen. Denn die Jahrtausende alten Übungen aus Indien können körperliche & seelische Beschwerden lindern & uns somit wieder in Balance bringen.

Das Tolle daran: Es ist völlig egal, ob ihr 17 oder siebzig seid, wenn ihr das erste Mal auf der Matte steht. Man ist nie zu alt für Yoga. Jeder Mensch jeden Alters wird von den Übungen in verschiedenster Weise für sich herausfinden warum es so unglaublich gut tut.

Hier sind Sophia & meine 5 Gründe wie Yoga unser Leben verändert hat.

Wenn du bereits auf den Geschmack gekommen bist & nun deine Praxis vertiefen & deine lebensverändernde Reise antreten möchtest schau doch mal bei unseren Teacher Trainings vorbei.

Wenn du dich erstmal ausprobieren möchtest, kann ich dir unser Kale & Cake Online Studio empfehlen.

Jederzeit hier für 7 Tage kostenlos testbar.