Ist das normal?
"Je verspielter man ist, desto glücklicher ist auch die Beziehung"
Apr 15, 2024
Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas sind erfahrene systemische Paartherapeuten und leiten die Praxis "Liebling + Schatz" in München. Im Gespräch betonen sie die Wichtigkeit von Verspieltsein in Beziehungen für Glück und Intimität. Sie teilen persönliche Erlebnisse und wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, wie kreative Aktivitäten die Bindung stärken können. Zudem diskutieren sie, wie Mikroabenteuer und Humor helfen, emotionale Barrieren zu überwinden und die Verbindung zwischen Partnern zu revitalisieren.
01:04:33
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Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Das Spielen fördert die Freude und Kreativität in Beziehungen, wodurch Paare eine tiefere Verbindung und Verständnis füreinander entwickeln können.
- Mikroabenteuer, selbst in Form kleiner spontaner Erlebnisse, helfen Paaren, den Alltag zu durchbrechen und neue Impulse in ihre Beziehung einzubringen.
Deep dives
Die Bedeutung des Spielens für Erwachsene
Erwachsene vernachlässigen oft die Bedeutung von Spielen, obwohl es ihnen Freude, Kreativität und Verbindung bietet. Studien zeigen, dass verspielte Erwachsene glücklicher sind und stärkere Beziehungen haben. Es wird argumentiert, dass die positive Wirkung des Spielens nicht nur für Kinder gilt, sondern auch für Erwachsene wichtig ist. Experten wie Esther Perel betonen, dass Spielen im Erwachsenenalter die Beziehung bereichern kann, ähnlich wie im Sexualleben, wo es um mehr als nur körperliche Erfüllung geht.
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