Spesso permettiamo alle persone che fanno parte della nostra vita di minare i nostri confini, di calpestarli, di non rispettarli.
Diamo maggior valore all’approvazione altrui che al nostro benessere, dicendo sì quando vogliamo dire no, accettando situazioni che vanno contro i nostri valori, permettendo agli altri di mancarci di rispetto.
E lo facciamo sempre perché, anche se inconsapevolmente, ne traiamo un vantaggio.
In questo nuova puntata di Dear Alice condivido con te alcuni spunti utili per imparare a stabilire i tuoi confini e comunicarli agli altri in modo chiaro.
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