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Rétablissement en santé mentale : La force est en vous

Sep 16, 2024
Tania, ancienne alcoolique en rétablissement, partage son parcours transformatif de 20 ans de lutte contre l'addiction. Elle évoque un événement clé dans un bistrot qui lui a redonné espoir. Tania souligne l'importance du soutien communautaire et de l'empathie dans le rétablissement. Elle aborde également la reconstruction de soi, en valorisant ses compétences et en définissant de nouveaux rêves. Enfin, elle met en lumière la nécessité d'une approche centrée sur l'expérience des personnes affectées face aux défis des soins en santé mentale.
33:46

Episode guests

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Quick takeaways

  • L'expérience de Tania montre que la prise de conscience des options de vie peut déclencher un véritable parcours de rétablissement en santé mentale.
  • Son rôle de paire praticienne met en lumière l'importance de l'intégration des pairs dans le processus de guérison et d'émancipation.

Deep dives

Le parcours de rétablissement de Tania

Tania a partagé son parcours de rétablissement de l'addiction à l'alcool, soulignant que chaque chemin vers la guérison est unique, impliquant divers troubles mentaux et neurodéveloppementaux. Son expérience illustre la notion de prise de pouvoir, ou 'empowerment', qui joue un rôle clé dans le rétablissement. Un moment marquant pour elle a été sa rencontre avec un ancien collègue de beuverie qui lui a proposé de l'accompagner à une réunion de soutien, une décision qu'elle a prise après avoir touché le fond sur le plan émotionnel. C'est cette prise de décision, ce choix, qui a marqué le début de son chemin vers la guérison et d'une nouvelle identité en tant que personne en rétablissement.

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