Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi CNV : une communication sans violence ? 1/5, avec Olivier L'anonyme — SHOCKING #27
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Feb 10, 2023 Olivier L'anonyme, expert en Communication NonViolente, partage ses connaissances pratiques sur la CNV. Il dévoile les quatre étapes essentielles du processus OSBD : observation, sentiment, besoin et demande. L'invité aborde l'importance de l'écoute empathique dans les relations, tant interpersonnelles qu'intrapersonnelles, et explique comment la CNV peut désamorcer les conflits. Il souligne également l'impact des jugements culturels sur notre communication et l'importance de la vulnérabilité pour transformer les échanges.
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Episode notes
L'importance de la communication
- La communication est un enjeu crucial dans les relations humaines.
- Il est important de trouver un mode d'emploi pour des relations harmonieuses.
Définition de la CNV
- La CNV vise la connexion de cœur à cœur en prenant en compte les besoins de chacun.
- L'intention est de créer des relations fondées sur la sincérité et l'empathie.
Utilité de la CNV
- La CNV est utile pour toute personne expérimentant des difficultés de communication.
- Elle peut s'appliquer aux relations interpersonnelles et intrapersonnelles.