#253 - La colère : une émotion mal comprise avec Angélique Gimenez

La colère est une émotion puissante souvent mal interprétée. Elle est perçue comme négative, alors qu'en réalité, elle a une fonction essentielle dans notre équilibre émotionnel. Dans cet épisode, nous allons explorer comment canaliser cette énergie pour en faire un levier de croissance.

Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr

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Liens des épisodes cités : #242 Nos émotions sont nos alliées,  # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux,  #248 Décoder la peur  

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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