Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Wenn Einsamkeit krank macht
28 snips
Oct 16, 2025 Prof. Dr. Andreas Meyer-Lindenberg, Psychiater und Direktor des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit, beleuchtet die tiefgreifenden Auswirkungen von Einsamkeit auf Körper und Geist. Er erklärt, dass Einsamkeit eine wahrgenommene Diskrepanz zwischen dem gewünschten und tatsächlichen sozialen Kontakt ist. Besonders ältere Menschen und junge Erwachsene sind betroffen. Meyer-Lindenberg gibt praktische Tipps gegen Einsamkeit und diskutiert, wie soziale Medien sowohl helfen als auch schaden können. Außerdem wird die Frage geklärt, ob nasse Haare beim Hinausgehen tatsächlich zu einer Erkältung führen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Persönlicher Beginn In Paris
- Christine Vandenberg erzählt von ihrem Jahr in Paris und den Sonntagen, an denen sie sich allein fühlte.
- Die Episode beginnt damit, Einsamkeit als persönliches Erlebnis sichtbar zu machen.
Einsamkeit Als Wahrgenommenes Missverhältnis
- Prof. Dr. Andreas Meyer-Lindenberg definiert Einsamkeit als wahrgenommene Diskrepanz zwischen Wunsch und Realität sozialer Kontakte.
- Die Anzahl der Kontakte allein entscheidet nicht über Einsamkeit.
Einsamkeit Trifft Jung Und Alt
- Einsamkeit zeigt Häufungen bei älteren Menschen und bei Jugendlichen/jungen Erwachsenen.
- Menschen im mittleren Lebensalter sind tendenziell weniger betroffen.