Was wir zu FOMO und JOMO zu sagen haben 😎

Vielleicht fragst Du Dich jetzt, was eigentlich in die Coachingbande gefahren ist – was sollen diese Abkürzungen?🙄🙄

Tatsächlich konnten wir uns dieses kleine Rätsel in diesem Fall nicht verkneifen. FoMo steht für "Feaf of Missing out" und JoMo für "Joy of Missing out".

In den letzten Jahren und Jahrzehnten herrschte FoMo vor, die Angst etwas zu verpassen, die Angst nicht dazzugehören. Und diese Angst entstand vor allem mit der vermehrten Nutzung der sozialen Medien. Denn plötzlich konnten wir zu jeder Zeit sehen, was andere gerade machten. Während wir gelangweilt auf der Couch saßen, posteten andere gerade von ihrer Reise durch die Weiten der Namib-Wüste oder Bilder ihrer letzen Expedition in die Anktarktis. Wir schauten Tatort und sie erlebten genossen gerade das 5-Sterne-Menü in angesagten Szene Restaurant.

Vergleiche dieser Art bringen einen dazu Angst davor zu haben, nicht genauso cool zu sein, nicht genauso angesagt zu sein, nicht dazuzugehören. Und aus lauter Angst davor, wollen wir nicht mehr verpassen, überall dabei sein und mindestens genauso viel erleben wie die anderen Social Media Nutzer.

Dabei ging es vielen eben nicht mehr um das Erleben, sondern nur noch darum die Angst zu besiegen und andere zu beeindrucken. Aber was nutzen solche Erfahrungen, wenn sie nicht um ihrer selbst gemacht werden? Was bringen solche Erfahrungen, wenn wir sie gar nicht für uns sondern für andere tun?

In letzter Zeit dreht sich das Blatt und JoMo übernimmt das Ruder, die Lust daran, etwas zu verpassen. Wenn Du also zu denen gehörst, die gern mal allein in die Badewanne statt auf die nächste Zoom-Party gehen: JoMo.

Wie können wir JoMo ganz bewusst auch im Coaching nutzen? Und wie gehen wir mit Menschen um, die tatsächlich unter FoMo leiden?

Das und noch viel mehr, erfährst Du gleich, wenn Du unsere aktuelle Folge hörst!❤️

Also viel Spaß beim Hören und Welt off und Audio on!

❤️lichste Grüße von Astrid & Susanne

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