Un nouvel épisode Questions/Réponses aujourd'hui sur le podcast !
Je vais évoquer :
- Hyperactivité cérébrale
- Surcontrôle et rigidité vis-à-vis du sommeil
- Alimentation et sommeil
- Lois du vivant et lois du sommeil
- Gestion de la culpabilité et de l'anxiété
- Insomnie et Covid ou maladies virales
Bonne écoute ! 🎧
Aurélie Montin
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Insomnie, hors de mon lit