Bulle de Bonheur #268 - Les relations intergénérationnelles : une richesse méconnue
Et si le bonheur passait par nos liens avec ceux qui n’ont pas notre âge ? Si je vous disais que passer du temps avec un enfant… ou avec un aîné… pouvait allonger votre espérance de vie, renforcer votre estime de vous-même et même réduire vos douleurs ?
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Episodes cités : #128 les mécanismes primaires du cerveau, #240 modèle PERMA, #262 L’autonomie affective, #235 Les émotions positives
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