Génération Do It Yourself [EXTRAIT] Shane Parrish - Les règles automatiques : le secret pour la prise de décisions
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Jun 8, 2025 
Shane Parrish, expert en prise de décision et fondateur de Farnam Street, partage des idées éclairantes. Il souligne l'importance de l'apprentissage par la réflexion dans nos choix quotidiens. Avec des règles automatiques, il montre comment réduire l'influence de l'ego et des émotions sur nos décisions. Ses exemples personnels illustrent des stratégies pratiques pour améliorer notre clarté d'esprit et transformer nos actions en habitudes positives.
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Episode notes
Boucle d'apprentissage essentielle
- La boucle d'apprentissage comprend expérience, réflexion, compression et action.
- Sauter la réflexion empêche un vrai apprentissage et la compréhension profonde.
Pourquoi on ne réfléchit pas toujours
- Les réactions non réfléchies sont souvent influencées par l'ego, les émotions, l'inertie et le social.
- Nous pouvons choisir de raisonner avant d'agir, contrairement aux animaux réactifs.
Dire non grâce aux règles
- Dire non spontanément est difficile, mieux vaut créer des règles strictes pour simplifier la prise de décision.
- Cela réduit la charge mentale et évite les situations où on dit oui sans le vouloir.