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Gefühle wagen! Für mehr Berührbarkeit und Verletzlichkeit

Dec 20, 2024
Renate Langenbach, Anästhesistin und Palliativmedizinerin, teilt ihre Erfahrungen mit Mitgefühl in herausfordernden Berufen. Sie spricht über die Notwendigkeit, Emotionen im Job zuzulassen, um nicht abstumpfen zu lassen. Dabei werden Themen wie emotionale Verletzlichkeit in der Palliativmedizin und der Verlust der Unverwundbarkeit behandelt. Zudem wird die transformative Kraft von Empathie in schweren Momenten betont. Langenbach ermutigt dazu, eine Kultur des emotionalen Austauschs zu schaffen, besonders in stressreichen Berufen.
22:33

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Emotionale Verwundbarkeit am Arbeitsplatz wird oft stigmatisiert, obwohl sie essenziell für das persönliche Wohlbefinden und die Heilung ist.
  • Das Schreiben kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um unterdrückte Gefühle zu verarbeiten und emotionale Stärke wiederzuentdecken.

Deep dives

Emotionale Verletzlichkeit im Beruf

Das Zeigen von Emotionen am Arbeitsplatz wird oft als unprofessionell betrachtet, doch es gibt eine wachsende Anerkennung dafür, dass Gefühle auch im Berufsleben eine Rolle spielen. Viele Berufe, insbesondere in stressreichen und belastenden Umfeldern wie Polizei und Medizin, verlangen von den Beschäftigten eine Kontrolle ihrer Emotionen aus Angst vor Schwäche. Diese emotionale Abgrenzung kann jedoch zu einer Ansammlung von psychischem Druck führen, die später als emotionaler Ballast in das Privatleben überschwappen kann. Die Psychologin Dr. Andrea Dederichs betont, dass es notwendig ist, eine neue Kultur des Fühlens zu entwickeln, die es Menschen erlaubt, ihre Verwundbarkeit anzuerkennen und sich auszutauschen, ohne Angst vor Verurteilung zu haben.

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