Mein Senf. Dein Senf. Der GRÜNE WIESE Podcast.

105 | Alle Jahre wieder

Dec 19, 2024
In dieser Folge wird über den Druck gesprochen, der oft mit den Feiertagen einhergeht. Tipps zur Reduzierung von Perfektionismus und zur Förderung von Gelassenheit stehen im Fokus. Es werden persönliche Anekdoten geteilt, um die Herausforderungen beim Weihnachtsbaumschmücken und den familiären Erwartungen zu beleuchten. Außerdem wird die Idee vorgestellt, Weihnachten neu zu denken, um eine entspannendere Zeit zu erleben. Abschließend wird ein Entspannungs-Mantra für die Feiertage angeboten.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
ADVICE

Perfektionismus loslassen

  • Lassen Sie Perfektionismus los, um Weihnachten entspannter zu gestalten.
  • Konzentrieren Sie sich auf Glück und Entspannung, statt auf perfekte Details.
ADVICE

Erwartungen klären

  • Besprechen Sie Essensvorlieben und Wünsche für Weihnachten im Voraus.
  • Akzeptieren Sie auch unkonventionelle Wünsche wie Tiefkühlpizza.
ADVICE

Geschenke absprechen

  • Besprechen Sie Geschenkideen im Voraus, um Stress zu vermeiden.
  • Klären Sie Erwartungen und vermeiden Sie Enttäuschungen.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app