Santé + #59 - Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION [Dr Clément]
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Aujourd'hui, nous recevons la Professeure Karine Clément, médecin, chercheuse et spécialiste mondialement reconnue du microbiote intestinal, de la nutrition et des maladies métaboliques. Directrice de recherche à l’INSERM, auteure de nombreuses publications scientifiques, elle décrypte pour nous les liens complexes entre notre environnement, notre alimentation et les milliards de bactéries qui peuplent notre corps.
🧬 AU PROGRAMME :
- Qu’est-ce que le microbiote ?
- Quel est le rôle de notre environnement dans son équilibre ?
- Comment les bactéries influencent-elles notre santé, notre inflammation et même notre comportement ?
- Peut-on agir concrètement pour améliorer son microbiote ?
- Et pourquoi la recherche s’y intéresse de plus en plus ?
🌱 Une conversation passionnante et accessible pour tout comprendre des bactéries qui nous habitent – et qui façonnent notre santé au quotidien.TimeLines Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION :
0:00 : Introduction
5:30 : Présentation de l'invitée
6:25 : Le microbiote qu'est-ce que c'est ?
9:20 : Le Méta génome !
12:30 : La défense contre l'agression
15:40 : Comment les bactéries arrivent dans notre estomac et intestin ?
22:30 : Recommandation officielle
33:50 : L'environnement extérieur joue un rôle sur notre environnement bactérien
46:00 : Les pistes de recherche
54:25 : Les grandes familles bactériennes
1:00:00 : L'hygiène dentaire et parodontite
1:09:20 : Pré pro post biotique