Sonne in mir - hochsensibel, frei. #21: „Zehn Geheimnisse, die du über HSPs wissen solltest.“
Dec 10, 2023
In der neuesten Folge dreht sich alles um die Geheimnisse hochsensibler Menschen. Es wird erläutert, wie Selbstakzeptanz und Wertebewusstsein die Kommunikation erleichtern können. Jessica teilt, dass HSPs nonverbale Signale intensiver wahrnehmen und wie wichtig intuitive Wahrnehmung ist. Rückzug wird als essenziell für Regeneration angesehen, ebenso wie das Setzen von Grenzen, das Wertschätzung zeigt. Außerdem wird erklärt, dass Verletzlichkeit Nähe schafft und kreative Ausdrucksformen helfen, Emotionen zu verarbeiten.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Selbstakzeptanz Vor Verständnis
- Hochsensible fühlen sich oft missverstanden, weil Gesellschaft Anpassung über Individualität stellt.
- Selbstakzeptanz ist Voraussetzung, damit andere Verständnis zeigen können.
Unausgesprochenes Wird Fühlbar
- Ungesagtes wird von HSPs meist wahrgenommen durch Gestik, Mimik und Energie.
- Worte machen nur einen kleinen Teil der Kommunikation aus und die Wahrheit ist fühlbar.
Raum Für Intuition Geben
- Gib HSPs Zeit und Raum, ihre Intuition zu erkunden ohne Urteil.
- Respektiere ihre inneren Vorgfühle, auch wenn sie rational noch keinen Sinn ergeben.
