Change ma vie : Outils pour l'esprit Votre définition du succès
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Jul 3, 2025 Découvrez comment définir votre propre concept de succès, loin des attentes extérieures. Un exercice original vous invite à imaginer un discours fébrile lors de votre centenaire, où vous partagez vos valeurs et aspirations. Apprenez à surmonter l'anxiété liée aux exigences quotidiennes et à retrouver votre équilibre émotionnel. Ce voyage introspectif vous permet de vous recentrer sur ce qui compte vraiment dans votre vie.
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Episode notes
Le piège des normes extérieures
- Suivre une définition du succès qui n'est pas la vôtre conduit souvent à un sentiment de vide et d'échec.
- Les injonctions sociales et familiales masquent souvent ce qui nous correspond vraiment.
Exercice des 100 bougies recommandé
- Réalisez l'exercice des 100 bougies pour définir votre propre succès.
- Projetez-vous à 100 ans pour mieux comprendre vos valeurs profondes et aspirations réelles.
L'ancrage personnel de Clotilde
- Clotilde Dusoulier revisite l'exercice des 100 bougies chaque année au moment de son anniversaire.
- Son anniversaire tombe le 27 juillet, ce qui lui offre un repère temporel pour cette réflexion.
