Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Beziehungstipps aus dem Netz - Darauf sollten wir achten
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Sep 19, 2025 Nadine Köster, Psychologin und Beziehungsberaterin, spricht über die wichtigsten Merkmale guter Beziehungstipps und die Herausforderungen bei deren Vermittlung im Internet. Nele Posthausen, Reporterin, beleuchtet die psychologischen Effekte von Social-Media-Ratschlägen und wie unrealistische Ideale Unzufriedenheit fördern können. Beide diskutieren, wie Selbstmitgefühl als Maßstab für hilfreiche Ratschläge dient und welche Kriterien helfen, wertlose Informationen zu erkennen. Außerdem thematisieren sie die diversitätsfördernden Chancen des Internets in Beziehungen.
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Episode notes
Persönlichkeitsfokussierte Ratschläge
- Ein guter Ratschlag fühlt sich persönlich zugeschnitten an und lässt einen gesehen fühlen.
- Nadine Köster betont, dass Ratschläge nicht einfach reproduzierte Allgemeinplätze sein sollten.
Erst Verstehen, Dann Ratschlag Geben
- Vergewissere dich zuerst, dass du die Situation richtig verstanden hast, indem du sie zusammenfasst und nachfragst.
- Frage aktiv um Erlaubnis, bevor du deine Perspektive oder Ratschläge teilst.
Skalierbare Psycho-Edukation
- Psycho-Edukation wiederholt sich oft in Beratungen und lässt sich effizienter online skalieren.
- Nadine Köster verlegte deshalb Teile ihrer Arbeit ins Netz, um sie zugänglicher und erschwinglicher zu machen.
