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Heute erklärt euch Dave, worauf ihr beim Fasten achten müsst, wie ihr das Fasten umsetzen könnt und welche Vorteile ihr euch davon versprechen könnt.
Wozu fasten?
Welche unterschiedlichen Fastenarten gibt es?
Gründe, warum Fasten anstrengend sein kann?
Was bei Hunger unternehmen?
Welche Elektrolyte am besten einnehmen?
Fortsetzung folgt!
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Haftungsausschluss:
Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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