Dans la Tête d'un Coureur La Guerre des DATAS : Comment les pros utilisent la science (et les maths) pour performer W. Joseph Mestrallet, Benjamin Saccenti & Antoine Godin).
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Oct 6, 2025 W. Joseph Mestrallet, scientifique de la performance et fondateur d'Enduraw Data, Benjamin Saccenti, team manager de l'équipe pro Brooks, et Antoine Godin, kinésithérapeute du sport, partagent leur expertise sur l'impact des données dans le sport. Ils explorent comment les performances peuvent être optimisées grâce à des outils de modélisation et des tests physiologiques. La discussion aborde aussi la détection des talents, l'individualisation des charges d'entraînement et l'importance de la collaboration entre différents professionnels pour maximiser la performance des athlètes.
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Episode notes
La Data S'est Démocratisée
- La data s'est démocratisée parce que les capteurs et les métriques sont devenus accessibles et intelligibles pour les amateurs.
- Cette vulgarisation permet aux coureurs récréatifs d'utiliser des indicateurs basés sur la science pour répondre à de vrais questionnements.
Commencez Par Les Tests Fondamentaux
- Regardez d'abord des tests basiques (VO2max, force, stabilité) pour détecter un potentiel chez les jeunes coureurs.
- Utilisez ces mesures pour monitorer la progression avant d'approfondir l'analyse.
Prioriser La Durabilité
- La 'durabilité' est un indicateur central pour anticiper la capacité d'un athlète à soutenir l'effort sur ultra-distances.
- La VO2 reste utile, mais doit être interprétée dans le contexte spécifique de course.