Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259

Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit, heeft verschillende boeken geschreven die gericht zijn op persoonlijke groei en het verspreiden van positiviteit. De Vibe, Eenvoudiger Leven en Levenslust. Nu is daar het nieuwe boek: 100 Spreuken die je leven verrijken - Een verzameling van inspirerende spreuken, aangevuld met verhalen en reflecties die positieve energie en inspiratie bieden. Koop ze hier bij BOL: https://bit.ly/Markverheesboeken

In dit inspirerend gesprek (in de vredesmaand)  deelt Mark Verhees wijsheden uit zijn verzameling "100 Spreuken die je leven verrijken". We bespreken thema’s als het koesteren van geliefden, rouwen met foto’s, fouten maken, tolerantie en de kracht van een glimlach. Mark benadrukt zelfrespect, innerlijke vrede, en de waarde van stilte. Hoogtepunten zijn spreuken over liefde versus haat, gevoeligheid, en het belang van dankbaarheid en thuis zijn in jezelf. Het gesprek sluit af met een blik op zijn scheurkalender en KUKURU Kaart Deck, een uitnodiging tot reflectie en bewust leven.

Hoofdstukken:

00:00 Intro

03:50 100 Spreuken die je leven verrijken

05:30 Koester de mensen die je liefhebben

05:35 Rouwen met een foto

08:00 Spreuk 1

09:05 ‘Ik kom je overal tegen’

14:55 Spreuk 2  Pleidooi voor tolerantie / innerlijke vrede

21:40 Geweldloos communiceren

24:10 Spreuk 3 fouten maken

25:30 Glimlach

26:10 Spreuk 4 Glimlach

33:00 Spreuk 5 glas vol half leeg variatie

34:55 Telefoontje

36:00 Spreuk 6 Ouder worden en stil zijn

38:19 Spreuk 7 Verlaag je zelf niet

41:00 Emoties

42:30 Verlangen / Dankbaarheid

44:00 Spreuk 8 Thuis zijn

51:49 Spreuk 9 Als liefde zo snel verspreid zou kunnen worden als haat

53:00 Spreuk 10 gevoeligheid

55:20 Scheurkalender 

56:20 KUKURU Kaart Deck

57:45 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.